コラム ダイエットに効果的?MCTオイル(中鎖脂肪酸)の効果と使い方、オススメの摂取方法について 2021.02.12 ランナーズハイ みなさん、『MCTオイル』と言う言葉を聞いたことはありますか?日清オイリオさんのCMなどでなんとなく耳にしたり、ランニングのイベントなどで配っていたりと、目に触れる機会が増えてきたように思えます。今回は、そんなMCTオイ…